Блог

Любой танец выглядит по-другому, когда на ногах правильная обувь. И дело не только во внешнем виде. Обувь сильно влияет на то, как работает стопа, как держится баланс и насколько легко выполнять д..

Танцы – это радость. Это музыка, движение, свобода, грация. А если мы говорим о High Heels — это еще и уверенность, гибкость, сила и ощущение себя в теле. Но за всей этой магией есть другая сторона – ..

Высота каблуков – вечный полденс-вопрос. Его задают на первой тренировке, обсуждают в раздевалке, спорят в комментариях. И правда каблуки для пилона это не про “туфли для выхода”. Они выше, тяжеле..

Если вы только собираетесь на первое занятие или давно танцуете, но все еще мучаете ноги в случайной обуви – эта статья для вас. Не все каблуки одинаково полезны. То, что красиво на фото, может оберну..

Стрип-пластику часто недооценивают. Кто-то сразу думает про шоу, кто-то путает с пилоном, а кто-то вообще считает, что это “не для меня”. Но на деле – это сильная физическая нагрузка. И она задейс..